Salade grecque
Salade grecque - un’paquet’ de vitamines avec un feta délicieux!
- Mise en place et préparation: env. 20 min
Ingrédients
Nombre personnes:
-
4
+
Avis important
Toutes les recettes ne conviennent pas à une préparation en plus petites/plus grandes quantités. Vous devrez peut-être ajuster les temps de cuisson et de cuisson au four. Si vous avez des questions, veuillez contacter les experts culinaires de Betty Bossi. Terminer
Toutes les recettes ne conviennent pas à une préparation en plus petites/plus grandes quantités. Vous devrez peut-être ajuster les temps de cuisson et de cuisson au four. Si vous avez des questions, veuillez contacter les experts culinaires de Betty Bossi. Terminer
- 3 c.s. de vinaigre de vin blanc
- 4 c.s. d’ huile d’olive
- 2 de gousses d’ail
- 0,3 bouquet d' herbes
- sel, poivre
- 1 de poivron rouge
- 1 de poivron jaune
- 3 de tomates
- 1 concombre
- 3 d' oignons
- 100 g d' olives vertes
- 200 g de feta
- sel, poivre
Et voilà comment cela se fait
Mélanger l’huile et le vinaigre dans un saladier. Presser l’ail, ajouter, ciseler les herbes, ajouter, rectifier l’assaisonnement.
Épépiner les poivrons et les tailler en lanières, couper les tomates en quartiers, ajouter. Peler le concombre, épépiner, tailler en petits dés, peler les oignons, couper en rouelles, incorporer avec les olives. Couper la feta en dés, parsemer, rectifier l’assaisonnement.
Valeurs nutritionnelles
Valeur nutritionnelle par portion (1/4)
kcal
379
glu
15g
lip
30g
pro
11g